KafitOne NUTRITION

 Comment constituer une Diète  ?

A l'intérieur du programme NUTRITION, tu trouveras les proportions à adopter en macronutriments comme les Protéines, Glucides et Lipides pour te construire une diète suivi de leurs tableaux nutritifs pour l'ensemble des aliments.  Ce Guide vous accompagnera tous au long de votre parcours de remise en forme pour une période de sèche , prisse de masse ou tous simplement une meilleure forme physique selon votre morphologie : Endomorphe, Mésomorphe, Ectomorphe. A la fin de la lecture du programme, vous aurez acquis la compétence de vous construire votre propre diète selon vos préférences alimentaires tous en respectant les calories à ingérer dans la journée. 

Que vous soyez novice ou expert en cuisine , "KafitOne Nutrition" vous aide à faire des choix éclairés et savourer chaque bouchée tout en restant fidèle à vos objectifs de santé. Prendre soin de soi commence à prendre soin dans la réalisation de vos recettes tous en profitant d'une alimentation équilibrée avec le plaisir de cuisiner.