Programme KafitOne Girl VOL 2 : Gain musculaire

Comment gagner du muscles tous en gardant une taille de guêpes ;) ? 

Objectif : Hypertrophie musculaire 

Durée : 3 mois

Solution : Suivre le programme de KafitOne vol 2 !

Comme dans le vol 1 « Tonification et maintien musculaire », tu devras toujours te surpasser en respectant les ⏳ temps de repos, les 🔁 répétitions, les jours de repos et les exercices jusqu’à l’échec ! Et oui Mes Girls, si vous voulez un 🍑 qui fait sensation, la seule solution est de pousser jusqu’à ne plus pouvoir faire une répétition. Même si ça fait grimacer ou crier de douleur, la dernière répétition est celle qui fait toute la différence ! Ton maquillage 💄 et ta beauté seront mises à l’épreuve, mais l’essentiel est de garder en tête que le résultat en vaut vraiment la peine ! Pour les futures guerrières, n’hésite pas à partager TON évolution en story en me taggant sur Instagram 📲. TA TRANSFORMATION commence ici ! Pour aller plus loin, tu peux choisir un COACHING SUR MESURE, rien que pour toi. Dans ce coaching personnalisé, je serai toujours là pour t’aider et te soutenir mentalement et physiquement 💪 avec un bilan hebdomadaire. Mon Instagram : kafiOne. À toi de jouer ! 🎯